我们知道目前越来越多的人患上了癫痫，这是通过很多途径传播的。人们对于这类疾病也渐渐引起了足够的重视。只有对癫痫的患病进行及早的预防，这样才能避免给自己形成更大的麻烦。

一、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是庆阳羊癫疯的专业医院需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

二、避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗庆阳羊癫疯的专业医院肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“庆阳羊癫疯的专业医院发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

三、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

医生提醒：癫痫的危害极大，以免病情恶化给患者造成更大的危害。癫痫已经不再是“不治之症”。积极的接受治疗，通过科学的治疗就能够帮助患者尽早的治疗癫痫病。一定要到大型、专业、正规的癫痫病医院进行系统诊治，这样才有利于疾病的治疗。患者朋友还有任何关于癫痫的问题，都可医生进行咨询。