癫痫病的发病率很高，往往仅次于脑血管疾病，病人采取药物治疗的时候，要想达到更好的疗效，就要去正规医院进行治疗。而预防也是同样重要的，癫痫预防主要是指在接受正规医院治疗的同时，要尽量避免癫痫的诱发因素对癫痫患者的影响，更好的控制癫痫发作。随着冬季的到来，温度下降过快、遭遇刺激、过度劳累等都有诱发癫痫发作的可能。因此，癫痫患者在冬季一定要做好预防措施，以免癫痫发作给其带来不必要的麻烦。下面就随医生一起来了解一下癫痫的知识吧。

医生指出，叶酸是导致癫痫的一种常见因素。诸如动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时易被破坏，故应注意烹饪时间不宜过长。米糠中的维生素B6很丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6。同时，诸如一些酒，辣椒，生蒜，羊肉，肥肉，海产品等西安蓝田哪里医院看儿童羊癫疯好刺激性食品，也要少吃。但是癫痫患者可以吃鱼，是不宜过多。

建议患者还是多食用新鲜、清淡的食物，多食猪肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻，黑豆等能增加微量元素，加强机体免疫力的食物。癫痫患者的食品应多样化，如米饭、面食、瘦肉、蛋类等要吃一点，并且尽可能地多吃些水果、青菜。除此之外，还要保证充足的睡眠，不要过度劳累，不要暴饮暴食，保持良好的情绪状态。

值得患者朋友们注意的是，癫痫患者应戒烟、酒、少饮浓茶和浓咖啡等具有兴奋性的饮料。很好少吃过分辛辣的刺激性食物。应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。?

关于这方面的知识，医生就为大家详细的介绍到这里了。西安蓝田哪里医院看儿童羊癫疯好希望上面的内容西安蓝田哪里医院看儿童羊癫疯好可以帮助大家更好的了解癫痫疾病的相关的知识，如果大家还有什么疑问，也欢迎大家随时的在线咨询我们的医生，医生会给您一个满意的答案的，祝大家生活愉快，身体健康。